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重慶市護士學校開展“健康心理,快樂人生”——關注兒童青少年心理健康(精神衛生)知識講座
消息來源:        發布時間:2019-01-07 16:28:03       閱讀次數:13742
 

 

我校與魚洞街道社區衛生服務中心聯合區精衛中心于20181011日下午410分,在重慶市衛生學校組織開展了“健康心理,快樂人生”——關注兒童青少年心理健康(精神衛生)知識講座,區精衛中心項目辦主任宋義波給我校同學們耐心細致的講解了“健康心理,快樂人生”——關注兒童青少年心理健康心理健康(精神衛生)知識:1.心理健康是健康的重要組成部分,身心健康密切關聯、相互影響;

2.適量運動有益于情緒健康,可預防、緩解焦慮抑郁;

3.出現心理問題積極求助,是負責任、有智慧的表現;

4.睡不好,別忽視,可能是心身健康問題;

5.抑郁焦慮可有效防治,需及早評估,積極治療;

6.服用精神類藥物需遵醫囑,不濫用,不自行減停;

7.兒童心理發展有規律,要多了解,多尊重,科學引導;

8.預防老年癡呆癥,要多運動,多用腦,多接觸社會;

9.要理解和關懷心理疾病患者,不歧視,不排斥;

10.用科學的方法緩解壓力,不逃避,不消極。

                                  


同時給同學們耐心細致地作心理健康知識的解釋及咨詢服務、懸掛宣傳橫幅、發放心理健康手冊宣傳資料等活動。此次講座,工作人員參與5人,衛校學生參與40人次,發放宣傳資料1種,同學們積極參與,認真聽講,達到宣傳目的,深受同學們的點贊和歡迎。

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